Detaylı Arama
Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%35
C-FiT /Doğru Egsersiz ve sağlıklı Yaşam Kılavuzu

C-FiT /Doğru Egsersiz ve sağlıklı Yaşam Kılavuzu

Çağrı Özkan,  Recep Dalbadan,  Ahmet Gürkan Atay Doğu Kitabevi
Liste Fiyatı : 130,00TL
İndirimli Fiyat : 84,50TL
Kazancınız : 45,50TL
Taksitli fiyat : 9 x 10,33TL
%35
5 adet mevcut
Sepete Ekle
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786052096376
362108
C-FiT /Doğru Egsersiz ve sağlıklı Yaşam Kılavuzu
C-FiT /Doğru Egsersiz ve sağlıklı Yaşam Kılavuzu
84.50

"Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusun­da bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve gide­rek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansi­yon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görül­me sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur.

"Çağımızın has­talıklarından olan obezite ve diğer hastalıklar için eg­zersiz reçeteleri yazması için kas-yağ oranı, Açlık-Tok­luk Glikoz, vücut kitle endeksi gibi testlerle birlikte “Omurganın Kaldırma Kapasitesi” belirlenmelidir. Omurga kaldırma kapasitesi de, tükürükten örnek alı­narak DNA'dan kişinin vücut yapısı belirlenip, ona uy­gun spor/sağlık/diyet programı yapılacaktır.

"Fiziksel aktivite, her yaşta sağlığa yararlıdır. Dü­zenli fiziksel aktivite, çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde, istenmeyen kötü alışkanlık­lardan kurtulmada, sosyalleşmede, yetişkinlerin çeşitli kronik hastalıklardan korunmasında veya bu hasta­lıkların tedavisinde veya tedavinin desteklenmesinde, yaşlıların aktif bir yaşlılık dönemi geçirmelerinin sağ­lanmasında, bir başka deyişle tüm hayat boyunca yaşam kalitesinin artırılmasında önemli farklar yaratabilmek­tedir."

Kitap tüm bunları bilimsel verilerle ele alarak insanlarımıza bir yaşam klavuzu sunmaktadır.

  • Açıklama

    • "Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusun­da bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve gide­rek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansi­yon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görül­me sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur.

      "Çağımızın has­talıklarından olan obezite ve diğer hastalıklar için eg­zersiz reçeteleri yazması için kas-yağ oranı, Açlık-Tok­luk Glikoz, vücut kitle endeksi gibi testlerle birlikte “Omurganın Kaldırma Kapasitesi” belirlenmelidir. Omurga kaldırma kapasitesi de, tükürükten örnek alı­narak DNA'dan kişinin vücut yapısı belirlenip, ona uy­gun spor/sağlık/diyet programı yapılacaktır.

      "Fiziksel aktivite, her yaşta sağlığa yararlıdır. Dü­zenli fiziksel aktivite, çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde, istenmeyen kötü alışkanlık­lardan kurtulmada, sosyalleşmede, yetişkinlerin çeşitli kronik hastalıklardan korunmasında veya bu hasta­lıkların tedavisinde veya tedavinin desteklenmesinde, yaşlıların aktif bir yaşlılık dönemi geçirmelerinin sağ­lanmasında, bir başka deyişle tüm hayat boyunca yaşam kalitesinin artırılmasında önemli farklar yaratabilmek­tedir."

      Kitap tüm bunları bilimsel verilerle ele alarak insanlarımıza bir yaşam klavuzu sunmaktadır.

      Stok Kodu
      :
      9786052096376
      Boyut
      :
      135-195
      Sayfa Sayısı
      :
      160
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      QNB Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      43,94   
      87,88   
      3
      29,86   
      89,57   
      6
      15,21   
      91,26   
      9
      10,33   
      92,95   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      84,50   
      84,50   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat